Gratis verzenden vanaf 25 euro Binnen 1-3 werkdagen in huis Klantenservice: bel +31 (0)30 604 74 00


Auteur:    Paul van den Bosch
Pagina's:    175
Status:    Licht beschadigd
Taal:    Nederlands
EAN9789044709223

Samenvatting:

Het is de ultieme droom van vele beginnende joggers om ooit een marathon uit te lopen. Maar ook zonder deze mythische doelstelling heeft de loopsport heel wat te bieden: een goede conditie, gezellige sociale contacten, een uitlaatklep voor stress en intense beleving van de natuur zijn maar enkele van de vele voordelen. Dit boek richt zich tot lopers van alle niveaus: het helpt de beginner om een volwaardige loper te worden en het bevat alle informatie voor hen die de lat hoger willen leggen. Hoe je je training moet opbouwen, uitgewerkte trainingsschema's, het gebruik van de hartslagmeter, specifieke voedingsadviezen en nog veel meer.... Dit alles stelt je in staat om je doelen te bereiken.
Lees meer

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon

Paul van den Bosch
€ 12,50

Online

Voorraad: nee

Beurs

Voorraad: nee Agenda Boekenfestijnbeurzen »


Dit artikel is (tijdelijk) niet leverbaar in de webshop.

Verzenden en bezorgen
Retourneren



x


Naar winkelwagen     of     Doorgaan met winkelen