Een wasbord voor altijd

Samenvatting

Winnaar Pulitzer Prize

Een wasbord voor altijd is het vervolg op Het Wasbord dieet

Met Het Wasborddieet kun je die bierbuik en zwembandjes in een korte tijd omtoveren in een strak gespierd buikje. Met het werkboek Een Wasbord voor altijd met simpele oefeningen en trainingsprogramma's, kun je dit effect versterken en vasthouden.

Het buikje eraf houden: dit keer gaat het echt lukken! In Een Wasbord voor altijd vind je de methode om:

* Je buik plat te krijgen * je lichaam weer in vorm te trainen * voorgoed een wasbord te hebben

Een Wasbord voor altijd is het werkboek bij Het Wasborddieet - een strakke buik in 6 weken. Op basis van buikspieroefeningen- en kracht- en conditietraining werk je aan een strak en stralend lijf, waarbij de snelle resultaten je blijven, motiveren om definitief af te rekenen met overtollige kilo's.