THIERRY BREDEL
Core training
Nieuwprijs € 12,49
Onze prijs€ 7,49
Uitgeverij: | Zuidnederlandse Uitgeverij ZNU |
---|---|
Uitvoering: | Paperback |
Taal: | Nederlands |
Staat van het boek: | Licht beschadigd |
Aantal Pagina's: | 63 |
Afmetingen: | 170x220x10 |
Verschijningsdatum: | April 2019 |
EAN: | 9789044753493 |
Samenvatting
In dit boek vind je... - Een programma van 1 maand voor een strak figuur - Een grote test om jezelf uit te dagen - Oefeningen voor je core en de rest van je lichaam - 2 trainingsprogramma's in woord en beeld - 20 oefeningen om te stretchen en spieren op te bouwen - Tips en ideeën om van die bank af te komen en eraan te beginnen! en nog veel meer!